La tisane de feuilles d’olivier est utilisée, notamment en phytothérapie pour traiter l’hypertension, et donc permettre au coeur de battre plus régulièrement, et de manière plus saine.
Qui plus est, les personnes souffrant d’hypertension doivent éviter la caféine.
L’infusion de feuilles d’olivier est donc une solution alternative aux thés verts, thés noirs et café.

Quels sont les feuilles d’olivier à infuser ?

La tisane est réalisée avec des feuilles séchées, et possiblement des morceaux de l’écorce de l’arbre. CEux qui mettent également des olives dans la concoction, ne le font que pour le goût.

Originaire de la région méditerrannéenne majoritairement, on en trouve aussi en Asie et en Afrique.

L’infusion des feuilles d’olivier à des fins médicinales remontent à l’Egypte antique, l’huile d’olive elle ayant été sacré dans la Grèce antique.
C’est d’ailleurs pour cela qu’aujourd’hui encore la Grèce est un grand producteur d’huile d’olive.

Le rameau d’olivier, symbole de paix depuis les temps bibliques, contient les secrets de bienfaits pour la santé qui lui valent d’être souvent mentionnée dans l’histoire.

Attention ce sont les feuilles d’olivier non traitées qui contiennent l’oleuropéine, l’antioxydant principal, et le plus intéressant en terme de vertus pour la santé.
Elles contiennent aussi plusieurs autres polyphénols et flavonoïdes.
Il faut donc s’assurer du fait que ces infusions sont bel et bien non traitées.

A l’heure d’aujourd’hui, l’olive est toujours très présente dans la cuisine méditerranéenne et l’huile d’olive a la réputation d’être la plus saine.
Cette réputation, validée par certains pour les bienfaits et vertus sur la santé, remonte à ces temps anciens.

Avantages des tisanes de feuilles d’olivier

Son utilisation en aromathérapie et phytothérapie est principalement axée sur la régulation de l’hypertension.
En effet, elle aide dans ce cas, à la diminution de la pression artérielle.

Cette infusion est également excellente pour le coeur, grâce au fait qu’elle permet le dilatement des veines coronaires, augmentant le flux sanguin.
Dans ce cadre, il soulage également les arythmies.

La tisane de feuilles d’olivier ne contient pas de caféine, ce qui en fait une solution alternative au thé ou café, notamment pour les cas d’hypertension justement.
Elle aide aussi à réduire les niveaux de mauvais cholestérol.

Les antioxydants présents dans cette concoction aident à lutter contre les radicaux libres, permettant à l’organisme de se désintoxiquer des substances cancérigènes.
Certaines recherches montrent que les antioxydants peuvent aider à traiter les tumeurs, les cancers tels que ceux du foie, du sein et le cancer de la prostate.

De manière générale l’infusion des feuilles d’olivier permet une meilleure simulation du système immunitaire.

Les tisanes faitent avec des feuilles et des écorces font aussi baisser la fièvre, et renforce l’organisme dans ses actions de lutte contre les germes, particulièrement le rhume et la grippe.

De nombreuses études démontrent que la tisane de feuilles d’olive produit une action anti-virale dans le corps, qui arrête la réplication virale dans les cellules.

Elle est également anti-fongique, antibactérienne et anti-inflammatoire.
Et aide donc dans le traitement de la fatigue chronique et des allergies.

Les spasmes musculaires, le zona… peuvent être prévenu et traiter.

Autres utilisations des feuilles d’olivier en infusion

L’extrait de feuilles d’olivier est utilisé dans le monde de la cosmétique, notamment dans les produits de soins de la peau.

L’extrait de l’huile de feuilles d’olivier peut être utilisé dans le traitement du diabète pour les personnes à charge non-insuline ou diabète de type II.
Il est utilisé aussi pour réduire les effets du vieillissement

A mâcher le matin et avant de manger, les feuillent aident à guérir la gingivite et les inflammations de la bouche.

Effets secondaires de la tisane

En raison de son incroyable puissance pour réduire votre pression artérielle, il convient de prendre quelques précautions.

Abaissant le taux de glucose dans le sang et la pression dans le sang, il faut éviter d’en boire si l’on a des niveaux de pression artérielle et de glucose faible.

Soyez prudent et consulter votre médecin, afin d’avoir un avis d’un professionnel de santé avisé.

Boire une infusion de feuilles d’olivier

Le gout de la tisane de feuilles d’olivier est plutôt agréable, quoique possiblement un peu amère.
Certains font aussi infuser quelques olives pour le goût.
Si vous souhaitez adoucir la saveur, privilégiez le miel au sucre.

La quantité et le temps d’infusion dépendent de votre appréciation.
Vous pouvez aussi mélanger avec d’autres plantes.